Veranstaltungen

Veranstaltungen auf dem Haupt-Blog anzeigen?

!WARTELISTE! Rückbildung meets Yoga, mittwochs 18:00 – 19:15 Uhr

15.01.2025-12.03.2025 @ 18:00-19:15 – Mit der Rückbildungsgymnastik kannst Du nach der Geburt eine erste leichte sportive Aktivität aufnehmen. Im Fokus des Unterrichts steht die sanfte Kräftigung der Beckenboden- und der Bauchmuskulatur eingebettet in ein leichtes Ganzkörpertraining. Ausgesuchte Übungen aus dem Yoga beinhalten fließende Bewegungen, in denen wir intensiv unseren Atem spüren. Wir stabilisieren Deine Körpermitte. Step by step wird […]

!WARTELISTE! Rückbildung meets Yoga, mittwochs 18:00 – 19:15 Uhr Weiterlesen »

!WARTELISTE! Yogafit für Mamas, donnerstags 18:30 – 19:45 Uhr

16.01.2025-13.03.2025 @ 18:30-19:45 – Dieser Yogakurs ist ein Fitnesskurs für Mütter nach der Rückbildung und richtet sich an alle Frauen nach der Geburt, die ihre alte Form und neue Energie wieder aufbauen wollen. Wir fließen durch anspruchsvolle Vinyasa-Flows, die schweißtreibend und atmungsintensiv sind. Der Kurs beinhaltet ein intensives, angepaßtes Bauchmuskel- und Beckenbodentraining. Gabriele unterrichtet ihre Kurse mit sehr viel […]

!WARTELISTE! Yogafit für Mamas, donnerstags 18:30 – 19:45 Uhr Weiterlesen »

!WARTELISTE! Euer erstes Jahr (geb. Juli – Aug 24), Dienstags 12:00 – 13:00 Uhr

21.01.2025-18.03.2025 @ 12:00-13:00 – Euer erstes Jahr ist etwas ganz Besonderes. Dein Baby erlernt in rasender Geschwindigkeit neue Fähigkeiten und erlebt seine ersten motorischen Meilensteine. Es beginnt nicht nur seine Umwelt, sondern auch sich selbst intensiver wahrzunehmen und seine Bewegungen bewusst zu steuern. Erst sind es kleine Bewegungserfolge wie das Greifen nach einem Gegenstand. Schon bald wird Dein Baby […]

!WARTELISTE! Euer erstes Jahr (geb. Juli – Aug 24), Dienstags 12:00 – 13:00 Uhr Weiterlesen »