FREIE PLÄTZE, Vortrag zum Thema Babyschlaf – Samstag 15.10.2022 – 10:00 – 12:30 Uhr

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FREIE PLÄTZE, Vortrag zum Thema Babyschlaf – Samstag 15.10.2022 – 10:00 – 12:30 Uhr

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Datum/Zeit
Date(s) - 15.10.2022
10:00-12:30

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Gesunder Schlaf ist genauso wichtig wie eine gesunde Ernährung. Das Thema Schlaf beschäftigt alle Eltern. Es gibt Kinder, die einfach gut schlafen, aber es gibt auch viele Kinder, die zum Einschlafen Hilfe benötigen und auch nachts häufig wach werden.

Der Kurs richtet sich nicht nur an müde Eltern mit Kindern im Alter von 0 Monaten bis 6 Jahren, sondern auch an werdende Eltern, die von Anfang an eine solide Basis für gesunden Schlaf legen möchten.

Folgende Inhalte erwarten dich:

  • Schlafbiologie (die wichtigsten Grundlagen zum Thema Baby- und Kinderschlaf)
  • Schlafumgebung und Schlafhygiene
  • Warum Abendrituale und Strukturen so wichtig sind
  • Was sind Schlafprobleme, wie entstehen sie und wie kann ich diese vorbeugen / was kann ich tun, wenn mein Kind Schlafprobleme hat
  • Methoden, wie sie selbst entspannter mit Schlafproblemen umgehen können

In Anschluss an den Vortrag, gibt es noch eine offene Fragerunde von ca. 30 Minuten.

Die Kursdauer beträgt 150 Minuten. Ihr könnt eure Kinder gerne mitbringen.

Dozentin: Jovana Witte, ausgebildete ganzheitliche Schlafberaterin für Babys und Kleinkinder (www.babyschlafberatung-tinydreamer.de)

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Tickets

€40,00

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