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Pilates für Mamas ONLINE
- Wann? nach abgeschlossener Rückbildung
- Wo? Teilnahme per Livestream von überall möglich
- Wie lange? 8 Termine á 60 Minuten
- Kosten: €130,- für 8 Termine
Datum | Details | ||
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02.09.2025-28.10.2025 |
18:30-19:30 Dienstag | Pilates ONLINE | !FREIE PLÄTZE! Pilates ONLINE, dienstags 18:30 - 19:30 Uhr |
01.09.2025-27.10.2025 |
19:00-20:00 Montag | Pilates ONLINE | !FREIE PLÄTZE! Pilates ONLINE, montags 19:00 - 20:00 Uhr |
Pilates für Mamas, die sich Zeit für sich nehmen wollen (ohne Baby!)
Me-Time Pilates ist Deine bewusste Auszeit für Körper und Geist. Dieser Kurs kombiniert gezielte Pilates-Flows mit Faszienarbeit und Meditation, um Verspannungen zu lösen, Deine Haltung zu verbessern und neue Energie zu tanken.
Für wen ist der Kurs geeignet? Der Kurs ist für alle Mamas nach einer abgeschlossenen Rückbildung geeignet (ab ca. 3 Monate nach Geburt) Vorkenntnisse im Pilates brauchst Du nicht.
Du bleibst flexibel: Die Teilnahme am Kurs findet online per Livestream statt.
Die Kontrolle über den Körper ist der Schlüssel zur Kontrolle über den Geist
Kursstruktur
Der Kurs findet an 8 aufeinander folgenden Terminen statt, nicht an Feiertagen (s. genaue Beschreibung auf der Buchungsseite).
Die Buchung ist nur für den kompletten 8-Wochen Block möglich. Sofern Plätze freibleiben, ist ein Einstieg auch nach Kursstart jederzeit möglich. In diesem Fall reduziert sich die Kursgebühr entsprechend der bereits gelaufenen Termine. Die Kursgebühr passen wir in diesem Fall nach der Buchungsanfrage manuell für Dich an, auch wenn auf der Homepage die komplette Kursgebühr hinterlegt ist – bitte nicht irritieren lassen. 🙂
Der Kurs ist aktuell nicht als Präventionskurs zertifiziert. Die Kosten müssen privat getragen werden. Die privaten Krankenkassen beteiligen sich in der Regel an der Kursgebühr.
Das brauchst Du
Bequeme (Sport)Kleidung & ein Handtuch