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Geburtsvorbereitung für Paare
- Wann? am Wochenende (samstags + sonntags)
- Wo? Dürener Straße 357-359, 50935 Köln
- Wie lange? jeweils von 10-16 Uhr
- Kosten: €150,- Euro Partnerbeitrag (der Beitrag für die Frauen wird von der Krankenkasse übernommen)
| Datum | Details | ||
|---|---|---|---|
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05.08.2023-06.08.2023 |
10:00-16:00 Samstag | Geburtsvorbereitung | !FREIE PLÄTZE! Geburtsvorbereitungskurs, 05 & 06 August, 10.00 - 16.00 Uhr |
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07.10.2023-08.10.2023 |
10:00-16:00 Samstag | Geburtsvorbereitung | !FREIE PLÄTZE! Geburtsvorbereitungskurs, 07 & 08 Oktober, 10.00 - 16.00 Uhr |
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11.11.2023-12.11.2023 |
10:00-16:00 Samstag | Geburtsvorbereitung | !FREIE PLÄTZE! Geburtsvorbereitungskurs, 11 & 12 November, 10.00 - 16.00 Uhr |
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13.05.2023-14.05.2023 |
10:00-16:00 Samstag | Geburtsvorbereitung | !FREIE PLÄTZE! Geburtsvorbereitungskurs, 13 & 14 Mai, 10.00 - 16.00 Uhr |
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22.07.2023-23.07.2023 |
10:00-16:00 Samstag | Geburtsvorbereitung | !FREIE PLÄTZE! Geburtsvorbereitungskurs, 22 & 23 Juli, 10.00 - 16.00 Uhr |
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23.09.2023-24.09.2023 |
10:00-16:00 Samstag | Geburtsvorbereitung | !FREIE PLÄTZE! Geburtsvorbereitungskurs, 23 & 24 September, 10.00 - 16.00 Uhr |
Geburtsvorbereitung mit Hebamme Lena
In unserem zweitägigen Geburtsvorbereitungskurs bereiten wir Euch auf die Geburt und das Wochenbett Eures Babys vor.
Das Ziel des Kurses ist Euch die physiologischen Abläufe einer Geburt darzustellen, die eigene Körperwahrnehmung zu stärken und praktische Tipps für die Geburt mitzugeben. Neben den theoretischen Grundlagen von Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und der Stillzeit, arbeiten wir mit einfachen Entspannungsübungen, Atemwahrnehmungsübungen und Geburtspositionen.
Es ist natürlich auch genügend Zeit vorhanden, um individuelle Fragen oder Unsicherheiten zu besprechen.
Der optimale Zeitraum für den Kurs ist zwischen der 32. und 36. Schwangerschaftswoche.
Bitte melde Dich idealerweise frühzeitig ab der ca. 15. Schwangerschaftswoche an.
Lerne Deinem Körper zu vertrauen.
Das brauchst Du
Bitte ziehe bequeme Kleidung an und bringe Deine Versichertenkarte mit.
