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Geburtsvorbereitung für Paare
- Wann? am Wochenende (samstags + sonntags)
- Wo? Dürener Straße 357-359, 50935 Köln
- Wie lange? jeweils von 10-16 Uhr
- Kosten: Der Beitrag für die Frauen wird von der Krankenkasse übernommen*
Geburtsvorbereitung mit Hebamme Lena
In unserem zweitägigen Geburtsvorbereitungskurs bereiten wir Euch auf die Geburt und das Wochenbett Eures Babys vor.
Das Ziel des Kurses ist Euch die physiologischen Abläufe einer Geburt darzustellen, die eigene Körperwahrnehmung zu stärken und praktische Tipps für die Geburt mitzugeben. Neben den theoretischen Grundlagen von Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und der Stillzeit, arbeiten wir mit einfachen Entspannungsübungen, Atemwahrnehmungsübungen und Geburtspositionen.
Es ist natürlich auch genügend Zeit vorhanden, um individuelle Fragen oder Unsicherheiten zu besprechen.
Der optimale Zeitraum für den Kurs ist zwischen der 28. und 36. Schwangerschaftswoche.
*Die Kosten für die Frauen werden von der gesetzlichen Krankenkasse komplett übernommen. Für den/die Partner/Partnerin fällt eine Partnerpauschale von 150,- Euro an. Viele Krankenkassen bezuschussen aber auch diesen Beitrag teilweise oder sogar komplett. Am besten fragt Ihr vorher bei der jeweiligen Krankenkasse nach.
Bei der Buchung reicht es aus einen Platz pro Paar auszuwählen. Gerne kannst Du Deinen Entbindungstermin bei der Buchungsanfrage mit angeben.
Bitte melde Dich idealerweise frühzeitig an.
Lerne Deinem Körper zu vertrauen.
Das braucht Ihr
Bitte zieht bequeme Kleidung an. Die Frauen müssen ihre Krankenversichrertenkarte mitbringen.