Yogafit für Mamas
- Home
- >
- Yogafit für Mamas
Yoga meets Fitness für Mamas
- Wann? nach abgeschlossener Rückbildung
- Wo? Dürener Straße 357-359, 50935 Köln
- Wie lange? 8 Termine á 75 Minuten
- Kosten: €150,- für 8 Termine
Datum | Details | ||
---|---|---|---|
30.10.2024-18.12.2024 |
19:30-20:45 Mittwoch | Yogafit für Mamas | !2 LETZTE FREIE PLÄTZE! Yogafit für Mamas, mittwochs 19:30 - 20:45 Uhr |
16.01.2025-13.03.2025 |
18:00-19:15 Donnerstag | Yogafit für Mamas | !FREIE PLÄTZE! Yogafit für Mamas, donnerstags 18:00 - 19:15 Uhr |
YOGAFIT für Mamas
Dieser Yogakurs ist ein Fitnesskurs für Mütter nach der Rückbildung und richtet sich an alle Frauen nach der Geburt, die ihre alte Form und neue Energie wieder aufbauen wollen. Wir fließen durch anspruchsvolle Vinyasa-Flows, die schweißtreibend und atmungsintensiv sind. Der Kurs beinhaltet ein intensives, angepaßtes Bauchmuskel- und Beckenbodentraining. Gabriele unterrichtet ihre Kurse mit sehr viel Erfahrung, Herzblut und Power. Für diesen Kurs sind Basis – Yogakenntnisse Voraussetzung.
Bei Fragen ruf Gabriele gern vor der Buchung an.
Gabriele Reichle, Hebamme und Yogalehrein
mobil: +49 170 777 29 59
email: gabriele.reichle@web.de
website: natalyoga.de
Yoga ist eine Einladung den Augenblick zu leben
Kursstruktur
Für den Kurs sind Basis-Yogakenntnisse Voraussetzung.
Der Kurs findet an 8 aufeinander folgenden Terminen statt, nicht an Feiertagen (s. genaue Beschreibung auf der Buchungsseite)
Der Kurs ist aktuell nicht als Präventionskurs zertifiziert. Die Kosten müssen privat getragen werden. Die privaten Krankenkassen beteiligen sich in der Regel an der Kursgebühr.
Das brauchst Du
Bequeme (Sport)Kleidung & ein Handtuch