!FREIE PLÄTZE! YOGAFIT, mittwochs 19:30 – 20:45 Uhr

Dieser Yogakurs ist ein Fitnesskurs für Mütter nach der Rückbildung und richtet sich an alle Frauen nach der Geburt, die ihre alte Form und neue Energie wieder aufbauen wollen. Wir fließen durch anspruchsvolle Vinyasa-Flows, die schweißtreibend und atmungsintensiv sind. Der Kurs beinhaltet ein intensives, angepaßtes Bauchmuskel- und Beckenbodentraining. Gabriele unterrichtet ihre Kurse mit sehr viel Erfahrung, Herzblut und Power. Für diesen Kurs sind Basis – Yogakenntnisse Voraussetzung. 

Bei Fragen ruf Gabriele gern vor der Buchung an.