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!1 LETZTER FREIER PLATZ! Musik, Bewegung & Spaß, Dienstags 16:30 – 17:30 Uhr

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13.01.2026-03.02.2026 @ 16:30-17:30 – In diesem liebevoll gestalteten Kurs entdecken Eure Kinder gemeinsam mit Mama, Papa oder einer anderen Begleitperson die Welt der Musik und Bewegung – mit allen Sinnen!Durch gemeinsames Singen, Tanzen, kleine Bewegungsspiele und das Kennenlernen einfacher Instrumente erleben die Kinder Rhythmus, Klang und Bewegung auf spielerische Weise. Jede Stunde steht unter einem besonderen Thema: Passend zu […]

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!WARTELISTE! Minis in Bewegung, Donnerstags 09:30 – 10:30 Uhr

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15.01.2026-05.03.2026 @ 9:30-10:30 – Im Kurs „Minis in Bewegung“ fördern wir spielerisch die motorischen und koordinativen Fähigkeiten Deines Kindes. Wir schaffen Bewegungsanreize durch die verschiedensten Materialien und Bewegungslandschaften die Dein Kind zum Klettern, Laufen und Balancieren motivieren. So unterstützen wir Dein Kind in seiner Bewegungssicherheit und stärken gleichzeitig Eure Bindung. Während jeder Kursstunde kannst Du Dich mit den anderen […]

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!2 LETZTE FREIE PLÄTZE! Euer erstes Jahr (geb. Jan – April 25), Montags 10:45 – 11:45 Uhr

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19.01.2026-09.03.2026 @ 10:45-11:45 – Euer erstes Jahr ist etwas ganz Besonderes. Dein Baby erlernt in rasender Geschwindigkeit neue Fähigkeiten und erlebt seine ersten motorischen Meilensteine. Es beginnt nicht nur seine Umwelt, sondern auch sich selbst intensiver wahrzunehmen und seine Bewegungen bewusst zu steuern. Erst sind es kleine Bewegungserfolge wie das Greifen nach einem Gegenstand. Schon bald wird Dein Baby […]

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!WARTELISTE! Yogafit für Mamas, mittwochs 19:30 – 20:45 Uhr

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21.01.2026-18.03.2026 @ 0:00 – Dieser Yogakurs ist ein Fitnesskurs für Mütter nach der Rückbildung und richtet sich an alle Frauen nach der Geburt, die ihre alte Form und neue Energie wieder aufbauen wollen. Wir fließen durch anspruchsvolle Vinyasa-Flows, die schweißtreibend und atmungsintensiv sind. Der Kurs beinhaltet ein intensives, angepaßtes Bauchmuskel- und Beckenbodentraining. Gabriele unterrichtet ihre Kurse mit sehr viel […]

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!FREIE PLÄTZE! Rückbildung meets Yoga, mittwochs 18:00 – 19:15 Uhr

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21.01.2026-18.03.2026 @ 18:00-19:15 – Mit der Rückbildungsgymnastik kannst Du nach der Geburt eine erste leichte sportive Aktivität aufnehmen. Im Fokus des Unterrichts steht die sanfte Kräftigung der Beckenboden- und der Bauchmuskulatur eingebettet in ein leichtes Ganzkörpertraining. Ausgesuchte Übungen aus dem Yoga beinhalten fließende Bewegungen, in denen wir intensiv unseren Atem spüren. Wir stabilisieren Deine Körpermitte. Step by step wird […]

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